掌上梅州讯 客商银行·2020世界客都长寿梅州马拉松赛将于27日开跑。梅马据市气象局预计，明日27日全市以多云天气为主，开跑况都九游气温偏高，段天预计13～24℃，气情湿度较高，梅马建议选手注意补水。明日记者还从市环境监测中心站获悉，开跑况都预计比赛当日我市空气质量优良。段天

具体预报如下：

5：00-8：00，气情阴天到多云，梅马气温13～16℃，明日相对湿度90～70%，开跑况都九游偏北风1级（1～2m/s）；

8：00-11：00，段天多云，气情气温16～21℃，相对湿度70～60%，偏北风1级（1～2m/s）；

11：00-14：00，多云，气温21～24℃，相对湿度60～45%，偏北风1级（1～2m/s）。

从目前的预报来看，比赛阶段气温偏高，湿度较高，除注意补水外，尽量穿着能吸汗、速干的衣物，运动后要及时更换衣物。据气象局提醒，在跑马拉松之前要注意保持体温，不要到了场地以后，过早的脱衣服，而是要保存身体热量，防止身体没热起来而受伤。同时，注意赛前预热和科学早餐，适量补充水分，如果是跑半程马拉松，补充适当的白开水即可，如果是跑全程，就一定要补充一些含糖分的饮料，补充体内的能量。

今年以来，我市采取各项措施扎实推进大气污染防治工作，坚决打赢蓝天保卫战，推动我市环境空气质量持续改善。据市生态环境局发布11月份空气环境质量综合指数“梅指数”排名，各县（市、区）连续4个月平均优良天数比例为100%。据了解，今年1-11月，梅州市环境空气质量优良率98.5%，综合指数为2.69，位居全省前列。相信选手们在这样好的空气质量环境下进行比赛，一定能收获理想的成绩！

本报记者：李艳良

通讯员：曾惠娟 陈虹

编辑：宋一笑

• ·截至今年10月末 我国外汇储备规模为32610.50亿美元
• ·感受重建变化 把脉未来发展
• ·市医学会第三次急诊医学及危重症医学年会召开
• ·2013年全国U14男子篮球集训赛在我市火热开赛
• ·事关招生退学使命！梅州市教育局宣告舒适揭示
• ·我市首届中老年才艺秀活动将于明日举行
• ·商务部新闻发言人就诉美《通胀削减法》世贸争端案答记者问
• ·雅西高速雨城荥经境内3个路段易起浓雾
• ·11月6日截止！国考报名确认已开始
• ·饶平县浮山镇发力“三清三拆三整治”使命
• ·部门联动 天全县强势推进“百日攻坚”行动
• ·石棉县人民法院转变窗口服务作风 贴心关爱特殊人群
• ·11号线部分新车到站信息异常 深圳地铁致歉
• ·女子不满宵夜摊扰民，反遭男子用不雅动作挑衅！警方通报
• ·学习交流芦山地震应急抢险、过渡安置和科学重建经验
• ·重建互助搭援手 每户少花一万五